Как парадоксально это ни звучит, но одинокие люди болеют чаще. Тезис необычный, однако он подтвержден данными медицинской статистики. Почему сон с любимым человеком положительно влияет на здоровье и в чем это проявляется? Разберемся далее.
Сон с любимым в постели: психологический аспект
Многие болезни человека имеют психологическую природу. Поэтому этот аспект и следует рассмотреть сначала. Здесь возможны следующие варианты:
• чувство безопасности;
• снижение уровня стресса;
• заряд сил.
Именно поэтому для здоровья полезно спать с любимым. Рассмотрим каждый элемент перечня подробнее.
Чувство безопасности
У вас возникает положительное ощущение безопасности и собственной защищенности. Тревоги уходят на второй план. Вы спите более глубоко и качественно.
Уровень стресса
Сон с человеком, с которым вы состоите в отношениях, провоцирует усиленный синтез эндорфинов. Гормоны радости снижают психологическую подавленность, стресс.
Заряд сил
Пробуждение рядом с любимым всегда проходит легче. Это дает сильнейший заряд энергии и хорошего настроения. Такой отдых для тела и мозга практически идеален.
Почему спать с любимым полезно: физиология
Теперь настал черед разобраться и с рядом физиологических вопросов. Здесь сон с любимым определяется в ряде других полезных моментов:
Продолжение статьи на второй странице