Ошибки, которые мы допускаем, пытаясь избавиться от большого пуза!

Так что советуем вам особо не мучить себя упражнениями на мышцы живота, а лучше побольше бегать и двигаться.

Ошибка вторая: использование вибро-массажёров для живота

Практически в каждом телемагазине вы увидите «волшебный» вибро-массажжёр, который буквально за неделю избавит вас от лишнего жира на животе.

Спешим вас расстроить, это полная ерунда, ни через неделю, ни через год, ни один вибро-массажёр не уменьшит ваш живот! Поэтому не верьте рекламе и не тратьте свои деньги впустую!

Ошибка третья: игнорирование низкокалорийной диеты

Как это ни печально, но учёные-диетологи давно доказали, что запасы жира в организме сжигаются только при дефиците калорий. Поэтому даже самые интенсивные тренировки не избавят вас от большого пуза, если вы не сидите на низкокалорийной диете.

Надеемся, вы примите во внимание нашу познавательную статью и начнёте правильную борьбу с лишними килограммами на своем очаровательном животике!

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Оцените статью
Bestov