Каждый человек стремится как можно дольше сохранить свою молодость. Люди скупают дорогие крема, делают антивозрастные процедуры – и все для того, чтобы понять, как избавиться от морщин.
А знаете ли вы, что некоторые ваши привычки наносят вред состоянию кожи и вызывают морщины? Отказавшись от некоторых продуктов, вы сможете обеспечить своей коже сияние, упругость и спасти от увядания.
Продукты, вредные для кожи
Соль
Соль содержит такой компонент, как натрий. Натрий поглощает воду из вашего организма, а значит, способствует высыханию кожи. На сухой коже лица морщины видно ярче, а кожа приобретает желтоватый оттенок. Крайне важно контролировать уровень соли в своем организме.
Подгоревшее, либо переваренное мясо
Мясо, которое переварилось либо подгорело, содержит большое количество углеводородов, а они, как известно, уменьшают количество коллагена в клетках кожи. Именно коллаген придает нашей коже эластичность, его отсутствие и вызывает появление морщин.
В красном мясе (переваренном, либо пережаренном) самое большое количество углеводородов. Чтобы совсем не отказываться от употребления в пищу мяса, тщательно контролируйте стадии готовки данных блюд.
Сахар-рафинад
Про то, что сахар вреден для нашего здоровья, скорее всего, слышали все. Не обошел он стороной и наболевшую тему «вечной молодости». Сахар имеет свойство присоединяться к коллагену, и тем самым, сводит к минимуму его эффект.
Продолжение статьи на второй странице