Хотите стать более привлекательной для людей? Эти полезные привычки вам помогут

Конечно, если девушка следит за своей внешностью, или влюблена, она будет привлекательно выглядеть. Но есть полезные привычки, используя которые, можно сделать богаче свой внутренний мир, а внешность красивее. Это важно не только для того, чтобы появился рядом мужчина, но и для знакомства с интересными людьми.

полезные привычки

Полезные привычки, чтобы стать привлекательной

1. Общаться с умными людьми

Доказано, что какие мы сами, таких людей мы притягиваем в своё окружение. Если произошло знакомство с новым человеком, можно задать несколько интеллектуальных вопросов, спросить, о чём мечтает, чего боится, что любит

делать в свободное время. Это позволит составить характеристику этой личности. Вы сами решите: интересно вам с новым знакомым будет, или не стоит тратить время на общение с ним. Очень нужная привычка.

2. Не относиться легкомысленно к друзьям

Если друг надёжный, он и поддержит в трудную минуту, и не даст отношениям прекратить существование. А вы, со своей стороны, должны находить время для общения, звонков, встреч с другом.

3. Нагружать тело

Как организм нуждается в физических нагрузках. Особенно, если сидячая работа. Есть смысл подобрать комплекс несложных упражнений, можно и фигуру улучшить, и своё здоровье. В результате, это положительным образом отразится на внешности. Особенно требовательно рассматривают тело потенциального партнёра, если он нужен для брака. Физнагрузка, очень полезная привычка для красоты и здоровья.

полезные привычки

4. Жить сегодняшним днём

Зачем тратить энергию, и переноситься мысленно в прошлое? Ничего изменить нельзя. Грёзы о будущем тоже крадут энергию по-своему. Надо стараться сделать каждый момент сегодняшнего дня счастливым. Не допускать уныния!

5. Питаться правильно

Здоровье внутренних органов и кожи зависит от того, что мы едим. Поэтому важно убрать перекусы из режима дня и включать в рацион: каши, отрубной хлеб, больше овощей и фруктов. Воды надо выпивать не менее 2 литров в день. Фаст-фуды полностью исключите! Жирная и не полезная пища только вредит организму!

полезные привычки

6. Знать себе цену

Не позволяйте никому вас унижать, и злоупотреблять вашим доверием. Уверенные люди выглядят очень привлекающе, присмотритесь. А почему? Они знают, что достойны самого лучшего в жизни. Окружающие начинают к их мнению прислушаться. Начать формировать самооценку можно с того, что ходить с гордо поднятой головой, и прямой спиной. Главное, чтобы чувство собственного достоинства не перешло в высокомерие.

7. Спать правильно

От того, какой у человека сон, зависит его активность в течение дня. Если не выспаться, о какой энергии можно говорить? Вы будете вялыми, с потухшими глазами, мечтая быстрее дойти до дома, и лечь в постель. Вы будете склонны к стрессу и агрессии. Спать надо не меньше 8 часов в сутки. Если меньше спите – это может перерасти в «хронический недосып», и упадок сил. Перед сном не наедайтесь, и хорошо проветривайте спальню.

8. Находить время для отдыха

На работе, или когда занимаетесь домашними делами, устраивайте себе перерыв. Тело вам за это будет «благодарно».

полезные привычки

9. Научиться прощать других и просить прощения

Как трудно признавать свою неправоту. Сильные по характеру люди умеют извиняться. Слабые будут искать причины в ком-то другом, в обстоятельствах, но только не в себе. Когда вы научитесь снисходительно относиться к ошибкам других, вы будете духовно совершенствоваться. Никто не совершенен на планете. Мы должны друг друга прощать, и делать грамотные выводы из своих промахов.

10. Радоваться мелочам

Можно улыбнуться, увидев: первый снег, красивую птичку, зелёную листву, синее небо. Согласитесь, приятная хорошая привычка? Настроение может улучшиться от чашки кофе, от комплимента. Вы и не заметите, как почувствуете себя более счастливой.

полезные привычки

Поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Комментарии: 1

    Комментарии закрыты.

    Хотите стать более привлекательной для людей? Эти полезные привычки вам помогут
    ×
    Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook