Много пожилых людей имеют разные болезни. Особенно, они могут «страдать» от варикозного расширения вен, катаракты и увядающей кожи. Кажется, что эти заболевания не связаны никоим образом между собой. Но у них есть много общего, например аскорбиновая кислота в организме.
У людей в возрасте количество коллагена снижено. Этот белок влияет на то, чтобы сосуды были крепкими. Он необходим сухожилиям, хрящам, кожному покрову, костной ткани.
Витамин аскорбиновой кислоты
Оказывается, за производство коллагена в организме отвечает витамин С. Если этого вещества хватать не будет, появятся симптомы в виде синяков. Раны медленно будут заживать и т.п.
Витамин С – мощный антиоксидант. Он защитник мембран клеток от негативных реакций, которые вызывают переизбыток кислоты в организме. Благодаря наличию аскорбиновой кислоты, клетки ДНК защищены от изменений, а организм может сопротивляться опасным болезням.
Аскорбиновая кислота связана с показателем мочевой кислоты. Если у человека подагра, то имеет смысл употреблять витамин С, а не снижать показатель мочевой кислоты. Это – мнение врача В.И. Шамраева.
Польза аскорбиновой кислоты
Глазное яблоко и головной мозг являются местами наибольшей концентрации витамина С (помимо надпочечников). Когда речь идёт о глаукоме и катаракте, эти заболевания имеют зависимость от того, какая степень процесса окисления в организме.
Если аскорбиновая кислота постоянно будет поступать в организм, есть шанс замедлить начало многих заболеваний, в том числе неизлечимых. Итальянские врачи сделали вывод: у пожилых людей окислительный стресс возникает чаще, чем у молодых.
Пациенты, у которых головные боли, нарушения в функционировании ЖКТ, артрит, сахарный диабет не имеют в организме достаточного объёма аскорбиновой кислоты. К больным раком это тоже относится.
Продолжение статьи на второй странице